Осторожно, ЕГЭ!

Многокомпонентная программа для тех, кому предстоит сдавать ОГЭ, ЕГЭ или другие важные экзамены.  

Учим старшеклассников: 

• понимать факторы, запускающие тревогу, применять методики ее снижения;
• осознавать, что жизнь после экзамена продолжается и ориентироваться в возможных вариантах развития событий, связанных со сдачей экзаменов;
• правильно оценивать собственные качества и навыки; 
• чувствовать когда поддержка необходима и уметь её запрашивать.

Осваиваем практические приемы и техники: 

• преодоления стрессовых ситуаций; 
• приоретизации в учебной нагрузке; 
• работы с тревогой; 
• достижения ресурсных состояний; 
• релаксации  и многое другое ...

Работа в группах 4-6 человек. Продолжительность 3 месяца.

Занятия 4 раза в месяц. 

Начало занятий:

учащиеся 10-11 классов - 16 сентября 2022. 

учащиеся 9 классов- 21 сентября 2022.  

Стоимость 1 занятия - 2 тыс. руб.